Новости Москвы

Москва: Семейные скандалы - путь к долголетию

Исследование Мичиганского университета подтвердило правоту старинной русской пословицы: милые бранятся - только тешатся. Выяснилось, что супруги, привыкшие выплескивать свои эмоции наружу, живут дольше замкнутых.

Не бывает семейных пар, в которых бы не возникало разногласий и конфликтов. Американские ученые выяснили, что супруги, старающиеся подавлять негативные эмоции и переживать конфликты в себе, не пытаясь объясниться, вредят своему здоровью и сокращают тем самым продолжительность жизни.

"Молчуны" умирают раньше эмоциональных людей в два раза чаще. "Открытые" люди не стесняются громко поскандалить со второй половиной, побить посуду или даже выплеснуть свои негативные эмоции на кого-нибудь еще. И этим они только укрепляет свое здоровье.

Исследование ученых из Мичиганского университета стало еще одним доказательством того факта, что подавление в себе злости и агрессии может иметь летальные последствия. Уже установлено, что подобное поведение приводит к повышенному кровяному давлению, развитию фобий и депрессий. Однако нынешнее исследование пошло дальше.

Ученые выяснили, что если один из супругов скрывает свои эмоции, то он рискует умереть раньше другого. Однако если негатив искусно маскируют в себе и муж, и жена, то у них большая вероятность умереть вместе. "Сильней всего меня заинтриговал процент двойных смертей, - говорит исследователь Эрнест Харбург. - Это ситуация, в которой умирают оба супруга".

Харбург с коллегами изучал с 1971 года жизнь 166 семейных пар, разделенных на четыре группы, только одна из которых состояла из семей, где оба супруга были склонны подавлять в себе негативные эмоции. В трех остальных группах, к "тихой злости" имел пристрастие лишь один из супругов.

Выяснилось, что лишь в 6% пар, где свои эмоции подавлял только один член семьи, умерли оба супруга. А вот в группе, где к внутреннему переживанию были склонны и муж, и жена, число двойных смертей составило 23% всех случаев.

Это просто феноменальный результат, как считает Харбург, так как во всех 166 парах умерло не так уж и много человек. А значит, эти 23% можно назвать огромным числом. 81-летний Эрнест Харбург считается крупнейшим в США специалистом по управлению гневом. Он убежден, что люди, скрывающие свои эмоции, будут злиться дольше эмоционально открытых.

"В американской культуре гнев представляет собой любопытное понятия, - рассуждает Харбург. - Вам не положено злиться, а вернее открыто демонстрировать свое скверное настроение окружающим. Все вокруг должны улыбаться, и это считается нормой. Своим исследованием мы хотели показать, что для здоровья человека значительно более полезно выплескивать свой гнев, нежели чем прятать его".

По информации АВС.